コレステロール

以前からコレステロール値が上昇するから卵は1日1個以上食べてはいけないと言われていませんでしたか？ そもそもコレステロールとはいったい何でしょう？コレステロールに悪玉、善玉があるのはなぜ？卵は1個以上食べても良いの？ ...