ヘルニア 腰椎椎間板ヘルニアになって1週間苦しんだ! 家で中腰で畳の補修中に腰に違和感を感じたのが約一月前です。その日は時に何も起きなかったのですが、翌日起きた時から腰と右足が痛く満足に歩けない為仕事を休みました。 Mr.ヘルスィ 実は若い時に重いものを持って腰を痛め、医師からヘルニアと言われ... 2023.06.24 ヘルニア