2020-07

あなたは自分の平熱を知っていますか？最近は低体温の人が多いようですが、低体温はあまり健康にとって良くないのです。 平熱の高い低いは健康にどんな影響があるのか？平熱は何度ならいいのか？体温と免疫力とはどんな関係があるのか？健康と平熱についての...

便秘の原因とメカニズムを検証。便秘を生活習慣から改善する方法と効果のある食材など便秘改善方法を公開しています。

病気にならない健康な体は自己免疫力を高めることです。腸内環境の善し悪しが免疫力を高める重要なポイントです。善玉菌を増やす食生活が大事です。

人は病気になって初めて健康のありがたさを知るといいます。普段から少しでも健康に気をかけていれば大きな病気にはかからなくて済むかも知れません。