加齢臭の原因と対策

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加齢臭とはなに？

加齢臭とは中年を過ぎた男女に多くみられる特有の体臭のことです。

おやじ臭、ミドル臭、ババ臭などと蔑んだような呼び方をされます。

加齢臭の主成分の一つが「2-ノネナール」で、「古い畳」や「古本」のような臭いと形容されます。

加齢臭は個々の感じ方によって異なりますが、一般的には不快な臭いとされます。そのために加齢臭に悩んでいる方も大勢います。

加齢臭の原因とは

加齢臭の原因は、主に皮脂腺から分泌される皮脂が細菌によって分解されることによって生じます。具体的には、主にアポクリン汗腺から分泌される皮脂が、皮脂中の脂肪酸などの成分が細菌によって分解され、揮発性の有機酸やアンモニアなどの物質が発生することが挙げられます。これらの物質が独特の臭いを発することが、加齢臭の原因とされています。

その他にも加齢に伴う皮膚の変化や新陳代謝の低下、細菌叢の変化などが関与する可能性があります。また、個人の生活習慣や食生活、健康状態なども加齢臭に影響を与える要因として考えられています。

加齢臭の対策と予防

洗う

つまり入浴やシャワーで加齢臭はとれると言う事です。
しかし、就寝中も汗をかくので翌朝には臭っている可能性もあります。
特に気になるなら朝も軽くシャワーを浴びるようにしましょう。特に脇や首など、臭いの発生しやすい部位を重点的にきれいにしましょう。

酸化防止

2-ノネナールは、皮脂の酸化が原因です。なので食事の見直し、ストレス管理が必要です。
香辛料や刺激物、加工食品などの摂取を控え、バランスの取れた食事や、リラックスするための時間を確保し、ストレスを軽減することで、皮脂の酸化を抑えることができます。

衣類の選択

吸湿性の高い素材や通気性の良い衣類を選ぶことで、汗の蒸発を促進し、加齢臭の発生を抑えることができます。また、洋服は清潔に保ち、汗や皮脂が付着しにくいようにします。

良い香りで隠す

手っ取り早く香水でごまかす方法です。根本的な解決ではありませんが、急いでいる時に効果的な方法です。

2-ノネナールに対し効果的な香水の種類はオレンジ、レモン、ライムなどの柑橘系が良いらしいです。
逆にお香のような臭いとは相性が悪いそうです。

香水ではありませんが加齢臭やミドル臭の消臭グッズが市販されていますのでそれを使ってみるのも良いかもしれません。
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まとめ

加齢臭は中年を過ぎた男女に多くみられる特有の体臭のことで、おやじ臭、ミドル臭、ババ臭などと蔑んだような呼び方をされます。

加齢臭の主成分の一つが「2-ノネナール」で「古い畳」や「古本」のような臭いです。

加齢臭の原因は皮脂の酸化です。
対策や予防として入浴、食事やストレスの管理、適切な衣類、香水や消臭グッズなどがあります。